Techniques de projection

Techniques de projection

(Vidéos Fédération Française de Judo)

Ashi-waza (techniques de jambes)

https://www.ffjudo.com/techniques-de-judo-gokyo-ashi-waza

Koshi-waza (techniques de hanche)

https://www.ffjudo.com/technique-de-judo-gokyo-koshi-waza

Te waza (techniques de bras et d'épaule)

https://www.ffjudo.com/techniques-de-judo-gokyo-tewaza

Sutémi waza

https://www.ffjudo.com/technique-de-judo-gokyo-sutemi-waza